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겨울철 더욱 심해지는 안구건조증 노화현상으로 눈물 자연적으로 감소 컴퓨터 사용ㆍ점안약 남용ㆍ약물복용도 원인 우리 주위에서 흔히 "눈이 꺼칠꺼칠하고 시리면서 특히 바람 부는 곳에 가면 눈물이 울꺽 나와요." "눈이 뻑뻑하면서 눈에 모래가 굴러다니는 느낌이 들어요." "눈에 뭔가 들어간 ... 김윤찬 교수(연세의대 세브란스병원 안과)
강추위에 급증하는 겨울철 질환 동상, 따뜻한 물로 녹여 줘야 넘어질 때는 가급적 손을 짚지 않고 구르듯이 넘어져야 외상 최소화 저체온증, 섭씨 32도 이하면 생명에 위협 지난 1월에는 서울 등 대부분 지역에서 영하권을 기록하는 등 강추위가 계속됐었다. 2월 역시 부분적으로 강추위가 이어질 것으로 예상된다. 겨울철에는 기온이 낮아져 저... 정 웅 교수(강동경희대학교병원 응급의학과)
수족냉증 치료로 건강한 겨울나기 손과 발에 혈액순환 이루저지 않아 나타나는 증상 “당귀ㆍ생강ㆍ인삼차 틈틈이 섭취…수족냉증에 좋은 효과” 전국 곳곳에 한파주의보가 내려지는 등 겨울철 한파가 기승을 부리고 있다. “손이 꽁꽁꽁, 발이 꽁꽁꽁, 겨울바람 때문에…” 아이들이 즐겨 부르는... 이무진 교수(강동경희대학교병원 한방부인과)
새해 건강관리 : 여성피부 노화관리법 겨울철 자외선도 방심해서는 안된다 피부 노화되면 각종 기능성 변화 나타나 피부 노화를 예방하기 위한 생활 습관으로 가장 중요한 것은 자외선 차단이다. 자외선은 추운 겨울철이라고 결코 방심해서는 안 된다. 자외선을 차단하는 방법... 이주희 교수(세브란스병원 피부과)
새해 건강관리 이렇게 하자 매일 운동 30분이 보약보다 좋은 10가지 이유 작심삼일로 끝나지 말고 꾸준하게 걷기부터 헬스 클럽은 1월에 가장 많은 사람들이 등록을 한다고 한다. 그만큼 새해부터는 운동하겠다는 의지들이 많다는 뜻일 것이다. 하지만 시간이 흐르면서 실천 의지는 점점 허물어진다. 매... 조성래 교수(세브란스 재활의학과)
한의학으로 난치병에 도전 : 퇴행성 관절... 나이가 들면서 나타나는 관절염… 중년 또는 노년서 발병하고 여성이 남성 4배 침술로 단순 통증 조절이 아닌 인체 전체 치료 요즈음처럼 추운날씨에 빙판 길을 걷거나, 계단을 오르려면 몹시 힘이 드는데 나이가 들면 아프지 않는 곳이 없다 할 정도로, 몸에는 여러 가지 질환들이 발생하는데, 그 중에 남녀 ... 이승교 원장(준한의원)
연령별 올바른 건강검진 프로그램 연령별로 많이 발생 질환에 주의해서 받아야 사회의 발전과 생활환경의 개선은 인간수명의 연장에 큰 공헌을 했지만 한편으로는 사람들이 만성질환과 생활해야하는 기간도 늘어나게 됐다. 평소 건강에 관심을 ... 강희철 교수(연세대 세브란스병원 가정의학과)

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